運動会の余韻・・・・

いや?さすがに日々の運動不足がたたった模様で筋肉痛・・・・いやいや関節痛？？

股と足首が痛いこと痛いこと・・・ついでに腹筋と肩回りが筋肉痛・・・・。

階段を降りることがこんなに辛いと思わなかった、膝は熱持ってるしもうたまらん。

明日からリハビリで海に潜らなくては・・・・あさっては講習・・・股開くかな！？
今年は前途多難だな??。