体験ダイビング豆知識

体験ダイビング参加前に知っておきたい豆知識！

体験ダイビング技術的なもの

呼吸の仕方

普段と違うことをするのでワクワクドキドキで呼吸が速くなりがちです
呼吸は口でゆっくり吸って口でゆっくり吐きます 最初は意識的にゆっくり呼吸ましょう。
呼吸が落ち着くと気分もリラックスしてダイビングが出来るはずですよ！

耳抜き

耳抜きとは何ぞや？
飛行機に乗った人は分かると思いますが高度が下がってくると耳が詰まったような
感じになりませんか？
スキーに行って山から下りてくる時に耳が詰まったようになりませんか？

これは鼓膜が気圧の変化で耳の内部に押されている状態になります、ダイビングでは水圧がかかるので同じように鼓膜が内側に押される状態になりますのでこれを治すのが耳抜きといいます。

一般的なやり方
鼻をつまんでちょっと溜息をつきましょう残った肺の空気で鼻の穴をゆっくり膨らましてみましょう！
何かプスとかグッという感じが耳からしませんか？これが耳抜きです

他の方法だと
唾を飲見込んだり、アゴを動かすだけで耳抜きが出来る人もいます。

耳抜きのタイミング
大体1ｍおきにやってもらえると間違いがありませんスタッフが耳抜きの合図をしますので
そのタイミングでやってみましょう！！

マスククリア

マスククリアとは？
マスクの中に水が入ったときに水を抜くことです。

一般的なやり方
写真を見てもらうと分かると思いますが青い部分をフレームと言います。フレームの上の部分を軽く顔に押し付け鼻から「ん～～～～」と言いながら息を出してくださいそうすると下から水が排出されます。
コツ ん～～～～と言うこと

水中での体勢

水中で座るときは膝を突いて前屈み、そうすることによって体が安定すると思います
泳ぐときはアゴをあげてゆっくりと足を動かしてダイビングを楽しみましょう！